你总是推到最后一刻钟才开始工作? 你信用卡长期透支,总感觉钱不够花? 你想早点睡觉,可到了晚上10点,你又精神勃发,开始上网熬夜? 你是否一直想减肥,却总是减不下来? 《超级自控力》是这样一本书,它会告诉你你可以成为怎样一个人完全取决于你自己,你的身体就是的王国,你就的意志就是王国的主宰,你可以种植荨麻,也可以种植莴苣;你可以懒惰,让它成为不毛之地,也可以通过浇水施肥让它成为沃土,改变这一切的力量就是你的自控力。
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